Zum Hauptinhalt springen
Gesundheit und Sport

Natur-Resilienz-Trainer*in®

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
16.06.2026
44 Stunden

Kursbeschreibung

In der Ausbildung Natur-Resilienztrainer*in lernen Sie, wie Sie den „grünen Seminarraum“ erfolgreich im Resilienztraining einsetzen können und wie Ihre Teilnehmenden ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen ausbauen und stärken können: Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.
Was ist Resilienz?
Resilienz ist die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens. Sie ist das “Immunsystem unserer Seele“ und hilft, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es den meisten von uns leichter, mit sich und aktuellen Herausforderungen in Resonanz zu gehen. Die Natur ist uns ein aufschlussreicher Spiegel für Glaubenssätze, Emotionen, Blockaden und Haltungen. Sie löst mit ihren Metaphern und Analogien Assoziationen und Entwicklungsprozesse aus, lädt ein kreativ und lösungsorientiert zu denken sowie motiviert und zielorientiert zu handeln. Sie lehrt uns eine optimistische Sichtweise einzunehmen und Akzeptanz für Dinge, die eh nicht zu ändern sind, zu entwickeln.
INHALTE
Salutogenese
Resilienzbegriff und seine Faktoren
Wissenschaftliche Studien und Hintergründe
Gesundheitsfördernde Wirkung der Natur
Stressreduktion und Stressmanagement in der Natur
Der Resilienz-Baum und seine einzelnen Resilienz-Schutzwurzeln
Natur als Lern- und Übungsraum für Resilienzthemen
Natur als Raum für Regeneration, Resonanz, Reflektion und Persönlichkeitsentwicklung
Naturlandschaften und ihre Wirkung
Natursymbolik
Die 4 Natur-Elemente – Wirkungsfelder
Dualität Natur und Mensch
Naturphänomene und ihre Wirkung: Licht & Schatten – Stärken & Schwächen
Motto-Entwicklung in und mit der Natur (Impuls ZRM®)
Wahrheitsfindung – was von unseren Gedanken ist wirklich wahr (Impuls B. Katie)
Wirkungskraft der Farben
Wechselwirkung von Bewegung und Psyche (u.a. Impuls Zapchen Somatics)
Achtsame Kommunikation (Fokus Zuhören, Präsenz schenken)
Bedeutung von Atmen und Gehen
Bedeutung von Pause, Innehalten, Stille
Meditation in der Natur
Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Natur
Entwicklung und Durchführung von Kurseinheiten
Methodik & Didaktik im Outdoor-Bereich
Rechtliches, Versicherungen etc.
Marketing & Vertrieb
Sie erhalten für die Ausbildung Natur-Resilienztrainer*in ein Acht-Wochen-Kursleiterkonzept gemäß den Anforderungen der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) nach §20 SGB V. Konzept-ID “Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur”:
KO-ST-KPBKWJ
ABLAUF
5-tägiges Kompakt-Seminar in Vollzeit. Praktische Prüfung zum Abschluss der Intensivwoche mit Präsentation und Lehrprobe.
VORTEILE
Die Natur-Resilienztrainer Ausbildung ist eine praxisorientierte, abwechslungsreiche und kompakte Ausbildung für Menschen, die die Präsenzphase zügig erledigen möchten. Danach auf Wunsch Veröffentlichung der einzelnen Profile auf der Seite www.netzwerk-waldbaden.com sowie jährliche Netzwerktreffen zu aktuellen Themen, zum Austausch und zur Auffrischung. Ausbildungen der
Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit
 sind QM-zertifiziert durch den
Gütesiegelverbund Weiterbildungen e.V.
KONZEPT
Die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens, heißt Resilienz. Sie ist das “Immunsystem unserer Seele“ und hilft, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Hierbei kann die Natur ein wahrer Helfer sein! In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es den Menschen leichter, mit sich und ihren Herausforderungen in Resonanz zu gehen. Darüber hinaus bietet sie Weite und Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenstärkung. Warum also nicht die Kraft der Natur mit dem Resilienztraining zusammenzuführen?
TÄTIGKEITSFELDER
Als
Natur-Resilienztrainer*in
leiten Sie Kurse oder einzelne Veranstaltungen in Unternehmen, Reha-Zentren, Tourismusverbänden, Volkshoc

Lernziele

Zertifiziertes QM-System nach AZAV (Zertifizierungsnummer 0252-0573-AZAV-T) Trägereigene Zertifizierung

Termine und Orte

16.06.2026
Kalmithöhenstraße 6
67487 Maikammer

Kursdetails

Zeitmodell
Ganztagsveranstaltung Dauer 44 zu je 45 Minuten
Format
täglich
Dauer
44 Stunden
Möglicher Abschluss
Zertifiziertes QM-System nach AZAV (Zertifizierungsnummer 0252-0573-AZAV-T) Trägereigene Zertifizierung
Anrechenbare Leistungen
Skript
Anmeldung
online

Fördermöglichkeiten

Keine rechtliche Einordnung

Zusätzliche Informationen

Skript Vor-Ort-Veranstaltung
998,00 €
Startdatum: 16.06.2026
Enddatum: 16.06.2026
Dauer: 44 Stunden
Ort: 67487 Maikammer
Zum Speichern anmelden

Interesse an diesem Kurs?

Kontaktieren Sie den Anbieter direkt für weitere Informationen oder zur Anmeldung.

Anbieter

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

063238089830

Ähnliche Kurse

Gesundheit und Sport

Neue Arbeitszeiten – gesund und aktiv gestalten

BEST - die Beratungsstelle für sozialverträgliche Technologiegestaltung

990,00 € 25.08.2026
Gesundheit und Sport

Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungen: Mitbestimmen, gestalten und durchsetzen

BEST - die Beratungsstelle für sozialverträgliche Technologiegestaltung

600,00 € 21.04.2026
Gesundheit und Sport

Alters-und alternsgerechtes Arbeiten-Ein Thema für Boomer und Generation Z

BEST - die Beratungsstelle für sozialverträgliche Technologiegestaltung

600,00 € 03.03.2026
Gesundheit und Sport

"Auf Knopfdruck entspannt im Berufsalltag" im Kloster Himmerod in der Eifel

TimeOut Saarland

349,00 € 27.01.2026