Treff für gute Ernährung

Im Mittelpunkt steht die Zubereitung von vollwertigen Speisen aus
Lebensmitteln, die moglichst aus regionalem, saisonalen, biologischen Anbau
stammen. Insofern beginnt gute Ernahrung bereits beim Einkauf.

Dazu kommen Informationen uber die verschiedenen Lebensmittel, Krauter und
andere Zutaten sowie die Zusammenhange von Ernahrung, Stoffwechsel und
Gesundheit. Vor allem erfahren die Teilnehmer*innen, dass Selberkochen Spaß
macht, gesunde Ernahrung nicht zu kompliziert ist und das Kochen nicht
aufwendig sein muss.

In der 3B-Kuche wird gemeinsam ein gesundes, vollwertiges und schmackhaftes
Drei-Gange-Menu zubereitet und in gemeinsamer Runde verzehrt. Die Dozentin
verspricht: "Es ist immer was dabei fur jede und jeden."

Das Ministerium fur Bildung und Kultur fordert diese als Angebot zur
Grundbildung. Die Teilnahme ist kostenlos.