Stärke beginnt im Inneren - Resilienz leben und aufbauen

Manche Erlebnisse – ob privat oder beruflich – verändern alles und fordern uns
heraus. Nach einem schweren Unfall habe ich selbst erfahren, wie entscheidend
innere Stärke ist – nicht nur zur körperlichen Heilung, sondern auch, um
emotional wieder ins Gleichgewicht zu finden. Aus alldem ist dieser Workshop
entstanden. Resilienz bedeutet: die Fähigkeit, mit Rückschlägen umzugehen,
Krisen zu meistern und dabei nicht den Halt zu verlieren. Mit diesem Workshop
möchte ich zeigen, wie Sie ihre eigene Resilienz entwickeln und stärken können
– begleitet von Achtsamkeit und Meditation, um innere Ruhe und Klarheit zu
finden. Der Workshop richtet sich an alle, die mehr Halt finden möchten – sei
es im Alltag, in Beziehungen, im Beruf oder nach persönlichen
Schicksalsschlägen.

Juliane Schnur