SE 15 Von alten und neuen Geschichten meines Lebens

Die Narrative Therapie geht davon aus, dass wir Geschichten leben. Wir ordnen
und organisieren darin die von uns erlebten Ereignisse im Zeitverlauf so, dass
daraus zusammenhangende Erzahlungen entstehen, die das Erlebte rahmen und ihm
einen Sinn geben. Sie bilden die Grundlage fur unser Selbst­verstandnis und
unsere Positionierung gegenuber anderen und beeinflussen unsere Wahrnehmung
und die Art und Weise, in der wir uns gegenuber anderen prasentieren.

Haufig sind es problembeladene Erzahlungen und die daraus abgeleiteten
Gedanken und Verhaltensweisen, die uns einschranken und der moglichen Vielfalt
und Reichhaltigkeit unseres Lebens nicht gerecht werden. Dies fuhrt dazu, dass
wir mitunter unreflektiert alte Problemge­schichten leben und erzahlen und es
kaum schaffen oder wagen, neue Erfahrungen zuzulassen und in diese zu
integrieren.

Dazu zahlen Geschichten Ihrer Beziehungen und Bindungen, Ihrer familiaren
Entwicklung, Ihres beruflichen Werdegangs, Ihrer Erfolge und Niederlagen,
Ihrer Ziele und Sehnsuchte, Ihrer erfullten und unerfullten Wunsche, Ihres
Leidens und Glucks u.a.



In unserem Seminar lade ich Sie dazu ein, Ihre alten Geschichten in ihrem
zeitlichen Kontext und ihrer Bedeutung bzw. Sinnhaftigkeit zu reflektieren,
moglicherweise Ihr Repertoire zu erweitern und um solche Geschichten zu
erganzen, die Ressourcen fur eine Bereicherung Ihres Lebens und Ihrer
Beziehungen bereitstellen.

In einem ersten Schritt konnen Sie Ihren alten Geschichten im jeweiligen
Kontext der Fremderzahlungen bzw. „Masterstories", die vorgeben, was als
akzeptable, erzahlbare Geschichte angesehen werden kann, nachforschen. Dann
konnen Sie die Geschichten daraufhin uberprufen, inwiefern sie heute noch
handlungsleitend in Ihrem Leben sind. In einem zweiten Schritt konnen Sie
klaren und entscheiden, welchen Geschichten Sie weiterhin in Ihrem Leben Platz
einraumen und welche erweiterten oder neuen Geschichten Sie in Ihrem Leben
„zur Auffuhrung bringen" wollen.

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