Prüfungsangst - ein Vortrag

Dieser Vortrag richtet sich sowohl an jugendliche und erwachsene Personen, die selbst mit Prüfungsstress/Prüfungsangst zu kämpfen haben, als auch an Eltern, deren Kinder durch entspechendes Verhalten vor oder bei Prüfungen auffallen. Zunächst werden die Ursachen von Stress und Ängsten im Allgemeinen sowie deren Symptome betrachtet, um im Anschluss daraus Rückschlüsse auf den (eigenen) Prüfungsstress ziehen zu können.
Da Prüfungsstress individuell sehr verschieden ist, werden die 4 Aspekte, auf die im Anschluss näher eingegangen wird, nur exemplarisch aufgezeigt werden. Unter Umständen kann auf diese Aspekte Einfluss genommen werden, um den Stress abzuschwächen: körperliche Reaktionen, psychische bzw. geistige Reaktionen oder Vorstellungen, soziale Einflüsse und energetische Einflüsse.
Zum Abschluss ergeben sich daraus ggf. Ideen zu Maßnahmen, welche in Eigenverantwortung umgesetzt werden können, bis hin zu Möglichkeiten von therapeutischen Ansätzen.

Leitung: Christian Platz, Rettungsassistent und Heilpraktiker
Gebühr: 5 Euro
Ort: Familienbildungsstätte Saarlouis
Dienstag, 27.10.26, 10 - 11.30 Uhr
Donnerstag, 19.11.26, 18.30 - 20.00 Uhr