Jumping Fitness Trainer

Nürnberg springt in deinem Takt
Biete als Jumping Fitness Trainer ein absolut vielseitiges Workout für die Ausdauer, die Flexibilität und das Gleichgewicht. Mit der zweitägigen Jumping Fitness Ausbildung der ASG gestaltest du effektive Kursstunden, die auf geballtem Know-how basieren. Da die Fortbildung in Nürnberg am Wochenende stattfindet, kannst du das Trampolin Training optimal auch berufsbegleitend erlernen.
Auf dem Jumping Trampolin lernt es sich federleicht
Zu Beginn deiner Ausbildung erhältst du eine ausführliche Einweisung in das Minitrampolin. Sobald du die Handhabung des Trainingsgeräts kennengelernt hast, darfst du dich auf viele Praxiseinheiten freuen. Unsere erfahrenen Dozenten zeigen dir, worauf es bei der korrekten Fußstellung und Grundhaltung zu achten gilt. Außerdem sind deine Instruktoren immer da, um dir praxisnahe Tipps zu geben. So lernst du nachhaltig, ein gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Jumping Training durchzuführen.
Ergründe die Effekte der Trampolin Fitness
In Vorbereitung auf deine spätere Trainertätigkeit erläutern unsere Dozenten dir die Jumping-relevante Anatomie und Trainingswissenschaft.[nbsp] Du erfährst, welche Effekte das spaßige Ausdauertraining auf das Faszien- und Bindegewebe hat, wie es zur Kräftigung beiträgt, weshalb es die Fettverbrennung begünstigt und welche weiteren Körperbereiche von der abwechslungsreichen Gruppenfitness auf dem Trampolin profitieren.
Das Jumping Training bietet zahlreiche Vorteile
Deine Kursteilnehmer dürfen sich auf zahlreiche positive Auswirkungen des Trampolinsports freuen. Das koordinierte Springen hilft u. a. beim Stressabbau, bei Rückenschmerzen und bei der Verbesserung des Gleichgewichts. Diese Vorteile spüren übrigens auch Schwangere und Sportler mit Knie- oder Rückenbeschwerden. Welche Sprungtechnik und welche Haltung du ihnen und anderen Teilnehmern mit Einschränkungen nahelegen solltest, erfährst du ebenfalls im Seminar.
Deine Jumping Workouts sind durchdacht
Damit deine Trainings insgesamt gelingen, lernst du alles vom Stundenaufbau über die Musiklehre bis hin zu den vielen Grundschritten. Bounce Balance, Tip Toe, Kick, Scissors, Twist und noch viel mehr werden nach der Weiterbildung zu deinem festen Repertoire gehören. Kombiniert mit Dehnübungen und Kräftigungsübungen, kannst du dann mitreißende Stunden vom Warm-up bis zum Cool-down zusammenstellen. Unsere Dozenten geben dir außerdem Tipps fürs Cueing mit, so dass du alle Hüpfmäuse im Kursraum im Takt halten kannst.
Dein Karrieresprung folgt
Wenn du im Bereich der Jumping Fitness Karriere machen möchtest, unterstützt dich die Lizenz der ASG. Du erhältst sie am letzten Ausbildungstag, sobald du deine Lehrprobe bestanden hast. Mit der Lizenz kannst du deine Trampolin Workouts in Fitnessstudios, in Sportvereinen, an Volkshochschulen oder in Sporthotels anbieten. Der Karrieresprung ist dir jetzt schon sicher.

Abschlussart des Bildungsangebots

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