Faszientraining Kurs 2

Das Faszientraining ist ideal für alle, die ihre Beweglichkeit steigern,
Verspannungen lösen und Schmerzen vorbeugen möchten. In diesem Kurs
konzentrieren wir uns gezielt auf die Elastizität und Gesundheit des
Bindegewebes – der Faszien -, die unseren Körper umhüllen und stützen. Durch
spezielle Dehnungs- und Federungsübungen, kombiniert mit sanfter Massage der
Faszien, wird das Gewebe geschmeidiger und widerstandsfähiger. Ob Sie
Beschwerden lindern oder einfach entspannter und beweglicher durch den Alltag
gehen möchten – unser Faszientraining hilft Ihnen dabei, sich rundum
wohlzufühlen. Mitzubringen: Sportkleidung

Sportkleidung Ruben Krämer