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SoftSkills und Persönlichkeitsentwicklung

Entspannung lernen mit autogenem Training 2

Kreisvolkshochschule Neunkirchen
09.01.2026
10 Stunden

Kursbeschreibung

Lernen Sie die wirksame Methode des Autogenen Trainings kennen, um Körper und
Geist zu entspannen, Stress abzubauen und Ihre innere Balance zu stärken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich für alle, die
aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Bitte bringen Sie bequeme
Kleidung, eine Liegeunterlage, eine Decke sowie ggf. ein kleines Kissen mit,
um es sich während der Übungen so angenehm wie möglich zu machen.

Termine und Orte

Keine Termine verfügbar

Für diesen Kurs sind derzeit keine konkreten Termine eingetragen.

Allgemeine Informationen:

Geplanter Start: 09.01.2026
Geplantes Ende: 13.03.2026
Dauer: 10 Stunden
Zeitmodell: vor Ort Dauer 10 zu je 45 Minuten

Bitte kontaktieren Sie den Anbieter für konkrete Termine und Informationen zur Anmeldung.

Kursdetails

Zeitmodell
vor Ort Dauer 10 zu je 45 Minuten
Dauer
10 Stunden
Gruppengröße
10
Anrechenbare Leistungen
bequeme Kleidung, Liegeunterlage, Decke, ggf. ein kleines Kissen

Barrierefreiheit

Dieser Kurs ist barrierefrei zugänglich. nein

Zusätzliche Informationen

bequeme Kleidung, Liegeunterlage, Decke, ggf. ein kleines Kissen Anette Biehl
46,00 €
Startdatum: 09.01.2026
Enddatum: 13.03.2026
Dauer: 10 Stunden
Format:
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