Entspannt bleiben in herausfordernden Zeiten

Hohe Anforderungen, Zeitdruck und innere Erwartungen prägen oft den (Berufs-)Alltag.
Dieses Seminar setzt genau dort an, wo Herausforderungen im Alltag spürbar werden: bei wiederkehrenden Mustern, hinderlichen Gewohnheiten und dem Gefühl, im Funktionieren gefangen zu sein. Durch bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben entstehen neue Möglichkeiten, Belastungen besser einzuordnen und handlungsfähig zu bleiben. Das Seminar unterstützt dich dabei, mit täglichen Herausforderungen souveräner umzugehen und die eigene Einflussnahme wieder stärker wahrzunehmen.

Ein besonderer Vorteil:
Dank der Betriebsvereinbarung Gesundheit, Familie und Beruf tragen AWO-Mitarbeitende bzw. AWO-Einrichtungen sowie AWO-Mitglieder nur 50% der anfallenden Kosten – die zweite Hälfte übernimmt der Landesverband.
ermäßigter Preis: 99,-€, regulärer Preis: 198,-€

Seminarinhalt:
- Energiehaushalt im Alltag: Energiebringer und Energieräuber
- Wahrnehmung von Erfolgsverhinderern und Erarbeitung von Alltagsstrategien für einen besseren Umgang
Erkennen eigener Handlungsmuster

Ihr Gewinn:
- Selbstregulation für den Alltag
- Bewusstsein für eigene Muster und alltägliche Handlungen stärken
- Stärkung der Selbstwirksamkeit

persönliche Entwicklung