Yoga am Dienstagvormittag Kompaktkurs – M. Wallad Weber (Di 10:45 Uhr)

Mit diesen Kursen wird die Beweglichkeit gefördert. Die Körperwahrnehmung wird
verbessert und innere Ruhe erzeugt. Die geübten Körperhaltungen und
Übungsreihen sind auf die Teilnehmer abgestimmt, so dass sich der Kurs sowohl
für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignet. Eine geführte Entspannung
rundet die Stunde ab. Bitte bringen Sie eine Yoga-/Gymnastikmatte sowie eine
Decke mit.

Marion Wallad-Weber