Vinyasayoga mit Jenni

Dynamisch, kräftigend, ausgleichend, meditativ –der Vinyasa-inspirierte
Yogakurs von Jenni Ciolek. Sie werden ein Yogaflow basierend auf anatomischen
und energetischen Erkenntnissen erleben. Nehmen Sie sich eine Stunde Auszeit
und brechen Sie aus Ihren gewohnten Verhaltensmustern und Ihrem
Gedankenkarussell aus. Tauchen Sie ein in die Wirksamkeit der Asanapraxis,
Atemtechniken und Meditation. Bitte bringen Sie eine Yoga-/Gymnastikmatte,
eine Decke und ein Yoga-Kissen mit.

Jennifer Ciolek