Philosophie und Meditation mit dem Yoga Sutra des Patañjali

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Philosophie des Yoga und beleuchten jeweils eine Auswahl der 195 Verse des uralten Quelltextes von Patañjali.

Wir rezitieren die ausgewählten Sutren (Verse) gemeinsam im Call und Response Stil und erleben so eine meditative Yogapraxis.

Im modernen Transfer beleuchten wir im Rahmen dieses Workshops die Inhalte und übertragen die wesentlichen Elemente auf unsere heutige Zeit.

Da das Yogasutra die Basis fast aller alten Yogastile darstellt und somit auch die Grundlage unserer heutzutage praktizierten Yogakurse ist, ist dieser Workshop eine optimale Ergänzung zu deiner körperlichen Yogapraxis und erweitert dein Wissen zum Thema Yoga sinnvoll.

Die jeweils im Workshop behandelten Sutren (Verse) werden in Handouts zu Beginn des Workshops an alle Teilnehmer ausgehändigt.

Im Anschluss an die Teilnahme empfehle ich eine umfangreiche Nacharbeit um alle betrachteten Inhalte zu vertiefen. Selbstverständliche stehe ich den Teilnehmern im Rahmen einer eigens gegründeten Gruppe für etwaige Fragen zu Verfügung.

persönliche Entwicklung

Dieser Workshop findet an 4 Terminen statt