Yoga für jeden

Yoga direkt von zuhause! Yoga kann Wunder wirken, unabhängig vom Alter! Die
Schönheit von Yoga liegt in seiner Sanftheit. Körper und Geist bleiben jung.
Sie spüren Energie in sich und innerliches Entspannt-Sein. Die Körperübungen
sind eine Wohltat für Körper und Gesundheit und befreien die Muskeln und den
Rücken von ihrer Steifheit und den Schmerzen. Ein Gefühl des Wohlbefindens ist
das Ziel, auch für Sie. Genießen Sie Yoga von zuhause! Benötigt werden bequeme
Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, (Yoga-)Kissen sowie eine stabile
Internetverbindung und einen Computer mit Kamera und Lautsprecher bzw. ein
Laptop/Tablet/Smartphone.

Christiane Feuerstein