Entspannung mit Klangschalen 2

Von der Selbstfürsorge zur Tiefenentspannung Entdecke in diesem Kurs, wie du
aktiv dein Wohlbefinden stärken kannst - mit wirkungsvollen Techniken wie
Atemübungen, Achtsamkeit und progressiver Muskelentspannung. Im zweiten Teil
führen dich die sanften Klänge von Klangschalen zu echter Tiefenentspannung
und Regeneration. Schenke dir Zeit für dich und finde deinen inneren
Ausgleich! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, die Teilnehmer sollten
jedoch auf Matten liegen können. Mitzubringen: Matte, Decke, Sitzkissen,
Getränk

Matte, Decke, Sitzkissen, Getränk Anja Fauser