Be cool anstatt Burn out

In diesem Tagesseminar befassen wir uns mit der Wechselwirkung zwischen Korper
und Psyche. Dabei erfahren wir, wie wir mit einem regelmaßigen Psycho-Workout-
Programm praventiv etwas gegen Arbeitsstress, Nervenschwache, Burnout und Co.
tun konnen.
Wie dies funktioniert, ganz einfach: „Sei dein eigener
Arbeitsschutzbeauftragter!"


**Inhalte**

* Embodiment - Zusammenhang zwischen Korper und Psyche
* Wissenswertes uber Stress, Burnout und Co.
* Psychomentale Gesundheit - die zentrale Aufgabe unserer Zeit


**Methoden**

* Impulsvortrag
* Psycho-Workout-Programm, inklusive Body2Brain-Übungen

**Zielgruppe**
Alle interessierten Personen


**Ihr Gewinn**
Diese Übungen helfen uns dabei, unser emotionale und mentales Immunsystem zu
starken und uns somit auch korperlich gesund zu halten

Teilnahmebescheinigung

Preis inkl. Getrankepauschale

Keine Bewirtung vor Ort

Petra Boudraa Heilpraktikerin für Psychotherapie Vor-Ort-Veranstaltung